С 1 по 7 сентября 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделю продвижения здорового образа жизни среди детей.

 

Цель мероприятия — повысить информированность детей и их родителей о важности ответственного отношения к своему здоровью.

 

-Соблюдение режима дня. Под режимом понимают чёткий план деятельности на день, при котором ежедневно совершаются однотипные действия: чистка зубов, приём пищи, приготовление уроков, посещение секций, кружков, свободное время, сон. 

 

—Поощрение движения. Физическая активность способствует правильному росту и развитию костного скелета и мускулатуры, кроме того, достаточная двигательная нагрузка является отличной профилактикой переутомления.

 

—Соблюдение гигиены. Незнание и невыполнение правил личной гигиены приводит к нарушению защитных функций организма и развитию различных заболеваний.

 

-Вакцинация. Самым эффективным способом предотвратить распространение инфекций была и остаётся вакцинация. 

 

-Профилактические осмотры и диспансеризация. Детям и подросткам рекомендуется проходить такие осмотры для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения.