Сезон простуд открыт. В транспорте кашляют, на работе чихают, а в аптеках — очереди за «средствами для иммунитета».

Но правда в том, что волшебной таблетки не существует. Реальная защита — это простые ежедневные привычки, которые работают лучше любых БАДов.

Разбираем, что действительно помогает, а что — маркетинг