«Было проведено гигантское рандомизированное исследование за океаном, которое установило, что люди, которые, подчеркну, ходят два часа в неделю, живут на семь-восемь лет дольше, чем те, кто ведет сидячий образ жизни. Более того, у ходьбы практически нет противопоказаний, для нее не нужна специальная одежда или оборудование. Мы создаем мотивацию для того, чтобы люди заменили поездку в общественном транспорте на пешую прогулку, где-то отказались от лифта или эскалатора, вместо просмотра телевизора совершили вечерний променад», — прокомментировал Бокерия

В настоящее время в 50 муниципальных образований из 10 субъектов РФ реализуется проект «Каждому муниципалитету – маршрут здоровья», который разработан Лигой здоровья нации и направлен на развитие на муниципальном уровне инфраструктуры и условий для выбора и ведения ЗОЖ различными группами населения по месту жительства.
В настоящее время паспортизированы маршруты здоровья в городах Ростовской области: Ростов-на-Дону, Таганрог, Батайск.
Открытые межмуниципальные соревнования по фоновой ходьбе в рамках проекта «Каждому муниципалитету — маршрут здоровья» пройдут в марте и апреле. Об этом сообщает пресс-служба Лиги здоровья нации. Командные соревнования среди муниципалитетов пройдут в два этапа. Первый пройдет с 20 по 30 марта, в его ходе продолжится регистрация новых команд и участников, также капитаны смогут свободно доукомплектовать и изменить состав команды. Второй этап пройдет с 4 по 24 апреля и будет зачетным. В соревнованиях «Каждому муниципалитету — маршрут здоровья» примут участие муниципалитеты — участники одноименного проекта, который сформируют команды от 50 до 100 человек, а в открытых соревнованиях «Человек идущий» смогут принять участие муниципалитеты, не являющиеся участниками проекта, для этого им необходимо сформировать команду от 20 до 100 человек.

Дата, время старта, финиша и продолжительность соревнований определяются Организатором Проекта, который размещает эту информацию в Порядке проведения Соревнований, на Интернет-ресурсах Проекта, а также оповещает Участников Проекта и Участников Программы (совместно именуемые далее Участники) через мобильное приложение «Человек идущий».
Соревнования проходят в два этапа. Первый этап проходит с 00.00 часов 20.03 по 23.59 часов 30.03.2021 г. и является предварительным. Второй этап проходит с 00.00 часов 04.04 по 23.59 часов 24.04.2021 г. и является зачётным. Соревнования и подсчет результатов проводятся по местному времени. Соревнования проходят только в командном зачёте. Целью всех участников соревнований является командная победа в Соревнованиях. Участие в соревнованиях невозможно вне команды
Участником соревнований может быть любой человек любого возраста, проживающий на территории муниципального образования, состоящий в Команде Участника Проекта или Участника Программы, не являющийся профессиональным спортсменом, скачавший мобильное приложение «Человек идущий» по подсчёту шагов, согласный с настоящим Порядком проведения Открытых Межмуниципальных соревнований.
Подключение Участников соревнований производится бесплатно, самостоятельно через установку мобильного приложения «Человек идущий» на мобильное телефонное устройство до момента старта Соревнований. Регистрация Участников Соревнований происходит в Мобильном приложении «Человек идущий», которое необходимо скачать в магазинах Google Play и AppStore по запросу «Человек идущий».

Для участия в Соревновании Участнику соревнований необходимо иметь мобильное устройство, отвечающее требованиям технологической Платформы (Android не менее 6.0; Ios не менее 11), доступ к сети Интернет на время проведения соревнований, скачать приложение для подсчета шагов, быть членом команды, ознакомиться и соблюдать настоящий Порядок проведения Соревнований.
Итоги соревнований по фоновой ходьбе будут подведены до 15 мая. Награждение победителей будет проведено в рамках официальных мероприятий Всероссийского форума «Здоровье нации — основа процветания России», который пройдет с 13 по 15 мая 2021г.
Методические рекомендации для проведения акции прилагаю для наглядной агитации населения( на 8 л).
Дополнительная информация о Проекте и организации Соревнований находится на сайтах: www.ligazn.ru www.маршрутыздоровья.рф www.человекидущий.рф в соответствующих разделах.

Методические рекомендации для муниципальных образований
по организации команды и участию в Межмуниципальных
соревнованиях по фоновой ходьбе в рамках проекта
«Каждому муниципалитету – маршрут здоровья»